Рейтинг@Mail.ru
LikeСпорт на роликах: советы начинающим райдерам - РИА Новости Спорт, 29.02.2016
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

LikeСпорт на роликах: советы начинающим райдерам

Читать в
Смотрите на видео, как основатель первой роллершколы в России Кирилл Рязанцев учит кататься на роликах ведущего программы LikeСпорт Романа RJ.

Роллер спорт – это несколько видов спорта, объединенных тем, что спортсмен  передвигается на роликах. Основные направления: агрессив, фристайл, фрискейтинг и спидскейтинг. Последнее особенно популярно среди конькобежцев и лыжников и дословно переводится как скоростное катание на коньках.

Ролики для новичков стоят от трех тысяч рублей, для профессионалов – примерно в два раза дороже, но не обязательно платить такие деньги – коньки во многих парках можно взять напрокат.

Первый совет начинающим роллерам от основателя первой в России роллершколы Кирилла Рязанцева: не кататься с горы. Лучше выбрать дорожку во дворе или парке прямую, не под уклоном, ведь для начала нужно научиться тормозить. Самое простое упражнение: "Пятки вместе, носки врозь, колени сгибаем, задача: нарисовать на земле лимончик и откатиться назад… Когда вы теряете равновесие, нужно как можно быстрее опустить центр тяжести. Если у вас есть наколенники, лучше поставить одну коленку на землю", - говорит Кирилл Рязанцев.

Смотрите на видео, как Кирилл учит кататься на роликах ведущего программы LikeСпорт Романа RJ.

Больше информации об этом виде спорта вы найдете на сайте Федерации роллер спорта России

Каждую среду на сайте Р-Спорт – новый выпуск авторской программы LikeСпорт. Не пропустите.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    Завершен
    Металлург Мг
    Спартак Москва
    5
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Локомотив
    Авангард
    2
    3
  • Теннис
    Завершен
    А. Зверев
    Ф. Марожан
    67
    35
  • Теннис
    Завершен
    Е. Рыбакина
    В. Азаренко
    607
    466
  • Хоккей
    3-й период
    Торонто
    Вашингтон
    5
    1
  • Хоккей
    3-й период
    Питтсбург
    Коламбус
    3
    2
  • Хоккей
    2-й период
    Миннесота
    Сан-Хосе
    1
    0
  • Теннис
    Завершен
    К. Алькарас
    Г. Димитров
    24
    66
  • Теннис
    1-й сет
    Е. Александрова
    Д. Коллинз
    2
    1
  • Хоккей
    1-й период
    Колорадо
    Рейнджерс
    0
    0
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала