Рейтинг@Mail.ru
Устинова рассказала о плюсах тренировок в США - РИА Новости Спорт, 06.12.2018
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Устинова рассказала о плюсах тренировок в США

Читать в
Устинова в пятницу победила на дистанции 200 метров в плавании на спине на чемпионате России в Казани и выполнила условия отбора для участия в декабрьском чемпионате мира. После чемпионата Европы она тренировалась в США.
КАЗАНЬ, 9 ноя - РИА Новости, Вероника Гибадиева. Призер чемпионатов мира по плаванию Дарья Устинова призналась, что стала более самостоятельной и стала лучше понимать себя, тренируясь в США.
Устинова в пятницу победила на дистанции 200 метров в плавании на спине на чемпионате России в Казани и выполнила условия отбора для участия в декабрьском чемпионате мира. После чемпионата Европы она тренировалась в США.
«
"Там я стала лучше понимать себя. Поначалу спрашивала - почему мы все делаем сами, мы же не тренеры. Мне объяснили, что это другой уровень, никто не может лучше знать тебя, чем ты сама. Стала узнавать себя и поняла, что это правильный подход, чувствовала прогресс", - сказала Устинова журналистам.
"Там я выбираю сама дистанцию в серии, сама выбираю инвентарь, сама выбираю то, как работать в зале. Раньше с таким не сталкивалась. Первые две недели в себя приходила, на второй день вообще хотела билет домой покупать, была в шоке. Английский знаю, но термины на тренировках давались непросто, к тому же очень было много информации, сразу все запомнить было сложно", - добавила она.
Устинова призналась, что не подводила себя к чемпионату России. "Что мне скидывал Дэйв Сало, то я и плавала эти два месяца. Когда прилетела в Россию, вообще сомневалась, что достаточно хорошо разгрузилась и боялась, что все это выйдет боком. Получается, что я сейчас только разгружаюсь на соревнованиях. Рада, что выполнила условия отбора, это была моя главная задача, учитывая последние события", - отметила спортсменка.
"Мне очень помог мой клуб нижнетагильский "Спутник". Я пришла после чемпионата Европы и сказала, что нужна помощь, что нужно подготовиться к чемпионату мира на длинной воде. Объяснила, что не могу точно сказать насколько смогу улучшить результаты, так как нужно время на адаптацию к новым тренировкам. Они поняли меня и спасибо за это. Если будут помогать, я продолжу совмещать эти тренировки с работой с Дмитрием Петровичем Шалагиным", - добавила Устинова.
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    29.03 19:30
    Динамо Москва
    Ростов
  • Хоккей
    Завершен
    Металлург Мг
    Спартак Москва
    5
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Локомотив
    Авангард
    2
    3
  • Теннис
    Завершен
    А. Зверев
    Ф. Марожан
    67
    35
  • Теннис
    Завершен
    Е. Рыбакина
    В. Азаренко
    607
    466
  • Хоккей
    Завершен
    Торонто
    Вашингтон
    5
    1
  • Хоккей
    Завершен
    Питтсбург
    Коламбус
    3
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Миннесота
    Сан-Хосе
    3
    1
  • Теннис
    Завершен
    К. Алькарас
    Г. Димитров
    24
    66
  • Теннис
    Завершен
    Е. Александрова
    Д. Коллинз
    32
    66
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Колорадо
    Рейнджерс
    2
    3
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала